當你站在體脂稱上，健身房智能魔鏡的鏡面顯示屏上會實時顯示我們的體重、體脂率、肌肉量等體脂數(shù)據(jù)，并且會根據(jù)身體情況為你提供適合的健身建議。    在跑步的同時還可以了解當下的實時資訊，觀看直播等，在這種智能化的健身環(huán)境下，輕輕松松就可以甩掉卡路里 即使沒有教練手把手教你健身，你也可以直接在健身房智能魔鏡上選擇自己需要的健身教程，觀看教程的同時，就可以進行鍛煉了。智能鏡子在管理我們的身體狀態(tài)的同時，還會每天推薦健康的食譜，適當減輕方法等。健身數(shù)據(jù)在健身房智能魔鏡顯示屏上會一目了然， 而通過智能健身魔鏡鍛煉，也成為了一種新的健身適當減輕趨勢